Petite séance d'endurance tranquille alors que la semaine fut fatiguante....
donc 47' sur les chemins agricoles entre Offendorf et Herrlisheim. Meme si les 20 premieres minutes furent assez difficile, ensuite je trouve mon rythme et je finis bien.
9,6km avec une puls moy de 141
Autrement pour la course du Hans du 18 juillet je partirai dans la premiere vague à 22h. Parfait je vais pouvoir faire la course en compagnie de Norbert. Pas de chrono pour cette épreuve, juste du fun !!
Aujourd'hui j'ai aussi eu confirmation que la LuK me payera une semaine de vacances en Hongrie fin septembre... cool je suis trop content!! Direction Szombathely pour voir comment nos embrayages sont montés sur les chaines d'assemblage de Hongrie. Dans mes bagages je n'oublierai pas mes Mizunos pour faire mes séances en terre hongroise
Cette deuxieme partie de l'année sera cool cool cool :P J'adore !!!
Aussi Happy Birthday à mon blog. Il y a un an je m'étais lancé dans l'aventure pour décrire ma vie de coureur à pied. Un an plus tard merci à tous les lecteurs, à tous ceux qui laissent des commentaires. C'est grace à vous que le blog vie.
donc 47' sur les chemins agricoles entre Offendorf et Herrlisheim. Meme si les 20 premieres minutes furent assez difficile, ensuite je trouve mon rythme et je finis bien.
9,6km avec une puls moy de 141
Autrement pour la course du Hans du 18 juillet je partirai dans la premiere vague à 22h. Parfait je vais pouvoir faire la course en compagnie de Norbert. Pas de chrono pour cette épreuve, juste du fun !!
Aujourd'hui j'ai aussi eu confirmation que la LuK me payera une semaine de vacances en Hongrie fin septembre... cool je suis trop content!! Direction Szombathely pour voir comment nos embrayages sont montés sur les chaines d'assemblage de Hongrie. Dans mes bagages je n'oublierai pas mes Mizunos pour faire mes séances en terre hongroise
Cette deuxieme partie de l'année sera cool cool cool :P J'adore !!!
Aussi Happy Birthday à mon blog. Il y a un an je m'étais lancé dans l'aventure pour décrire ma vie de coureur à pied. Un an plus tard merci à tous les lecteurs, à tous ceux qui laissent des commentaires. C'est grace à vous que le blog vie.
